Verreweg de meeste mensen die ik ontmoet of de afgelopen 25 jaar heb gezien in mijn praktijk zeggen van zichzelf dat ze niet goed geaard zijn. Maar wat zeggen ze dan eigenlijk? ❥ Voor mij betekent geaard zijn dat je met je volle bewustzijn aanwezig bent in je fysieke lichaam, waarneemt wat daar gebeurt en dat volledig kunt laten zijn zonder dat je verkrampt, jezelf hoeft te beschermen en het hele spectrum van het leven door je heen kan laten stromen zonder dat het je belast. Om dat zo te...
Oude angsten, manipulaties en schijnbare harmonieën maken zich momenteel één voor één duidelijk in ons bewustzijn. Het is alsof de diepste zelfverloochening in de spotlight wordt gezet; dat is geen pretje voor je persoonlijkheid. Het voelt alsof je weer even flink onderuit gaat. Meestal komt de trigger onverwachts, of juist als je je kwetsbaar voelt. Daardoor heeft de oude matrix van 'schuld, oordelen en fout gedaan' zo maar weer vat op je. Ineens bevind je je midden in een proces waarbij je...
Als je iets mee maakt in je leven wat je diep raakt, gebeurt er ook meteen iets in je lichaam. Lukt het je dan om dit volledig te voelen door meteen uit te huilen, los te schudden, of dat wat je voelt helemaal de ruimte te geven, laat je dit ook meteen los. Het zet zich dan niet vast in je lichaam. Het lost weer op. Het schudden van je lichaam kan dan helpen. Je trilt het meteen van je af. Dieren zie je dit vaak doen. Wij mensen weten dat niet meer. Waardoor we vaak alles opslaan in ons...
Posttraumatische symptomen vallen in grote lijnen onder 3 categorieën: ❥ Overprikkeling ❥ Het trauma dat ervaringen in het heden blijft kleuren ❥ En de vormen van bevroren of verdoofd zijn. Overprikkeling betekent dat het alarmsysteem altijd in zekere mate blijft aanstaan en aanzet tot 'doen'. Het getraumatiseerde individu is altijd in een actieve staat en kan geen rust vinden. Het sympathische zenuwstelsel, het deel van het autonome zenuwstelsel dat aanzet tot actie is altijd online....
We stuwen elkaar voort, zowel naar het Licht als naar wat er nog geheeld wil worden vanuit imprints uit vorige levens. De kwetsbaarheden en verwondingen die we als mens hebben opgelopen worden steeds zichtbaarder. En dat is precies de bedoeling, want zo lang de diepste lagen nog dicht blijven kan er geen licht, geen liefde en ook geen bewustzijn bij komen. Maar leuk is anders. Het is pittig, pijnlijk, verdrietig en voor sommigen ook angstig. Even een hoger perspectief We ervaren zelf, en lezen...
Het verschil tussen mensen die in God (liefde) zijn en mensen die niet in God (liefde) zijn is slechts dat zij in God continue bewust zijn dat iedere actie en handeling consequenties en gevolgen heeft. Zij in God weten dat er altijd een hogere macht aanwezig is die meekijkt van binnen en die alles weet, zelfs de meest duistere en diep verborgen geheimen. En dat zij die niet in God zijn denken dat ze alles kunnen doen zonder daar last van te hebben. Zonder daar gevolgen of consequenties van te...
Wij zijn multidimensionaal gelaagd en binnen vrijwel alle ervaringswerelden liggen trauma's die met ons mee afgedaald zijn in de verdichting. De vervelende, lastige patronen waar we mee dealen op aarde zijn ook een gevolg hiervan en kunnen we uitwerken door het leven (of vele levens) op aarde, maar kunnen hun oorsprong heel ergens anders hebben...
Zonder twijfel is fysieke pijn omarmen en helemaal laten zijn, zonder dat het hoeft te veranderen, één van de grootste uitdagingen. Omdat ons menselijke bewustzijn zo sterk gehecht is aan ons lichaamsbewustzijn, is het vrijwel onmogelijk om niet direct met je bewustzijn naar iets in het lichaam te gaan dat aandacht vraagt. Ik kan het uit eigen ervaring delen nu ik al een paar dagen een hernia heb en vrijwel niet kan lopen of staan. Het is serieus uitdagend om met bewustzijn helemaal naar die...
We zitten in een energetische transitie die nog nooit zo zorgvuldig is voorbereid en nog nooit zo grondig is uitgevoerd. Probeer eens om je eigen gevoelens van labiliteit, overgevoeligheid, kwetsbaarheid en ‘aan de grens zitten’ met liefde en humor tegemoet te treden. Zie hoeveel moeite het jou kost om als Lichtdrager in die wereld te kunnen functioneren en je ware Zelf te blijven voelen. Maar: je doet het wel! Je bent er, en je probeert van iedere dag wat moois te maken...