Gerda Duin

❥ Er lopen collectief gezien diverse thema's door elkaar heen momenteel. Er wordt van ons gevraagd onze grenzen te bewaken en dat niet alleen, we mogen er nog een stap aan verbinden, namelijk door ons uit te spreken waar en waarom we deze grens stellen. De uitdaging hierbij is om ons ego aan de kant te zetten, geen gelijk willen hebben en om in verbinding te blijven met de persoon waar je mee in gesprek gaat. Dit is niet makkelijk maar wel de enige manier om te groeien in authenticiteit. Waar...

Een mens die eerder gekwetst is geweest heeft een natuurlijke neiging het hart af te schermen voor pijn. Hartzeer is afschuwelijk en het kan voelen alsof ons hart uit ons lichaam is gerukt. Dit vraagt om verwerking en dit kan best even tijd kosten. Helaas nemen sommige mensen (bewust of onbewust) vaak het innerlijke besluit om zich nooit meer open te stellen, uit angst voor nieuwe pijn. Dit is een vluchtmechanisme en een zorgelijke situatie ❥ Wanneer je jezelf afsluit om te voelen, stolt alle...

De herfsttijd staat in het teken van verandering en vertrouwen. Veel mensen kunnen onderhuids al voelen dat er een verandering gaande is, niet iedereen kan het nog plaatsen. Wie vaker mediteert of in stilte is zal deze verandering al wat meer kunnen duiden. Het is belangrijk om in volledig vertrouwen te blijven en alle doem-scenario's in je hoofd om te gaan zetten in vertrouwen vanuit het hart. Dit is niet voor iedereen even simpel, echter begrijp dat alles zich zal ontvouwen precies zoals goed...

Iedereen bereikt vroeg of laat een periode van transformatie. Vaak begint zo'n periode abrupt, als gevolg van een gebeurtenis in je leven of een 'leraar' (confronterende spiegel) op je pad. ❥ Waar we meestal niet bewust bij stilstaan is dat de transformatie al veel eerder was ingezet, maar op de één of andere manier waren we nog niet in staat om hieraan toe te geven. Het pad van transformatie wordt vaak ervaren als een emotionele rollercoaster. Je verlangt soms nog terug naar je oude leven,...

Verzet je niet langer tegen de brok in je keel. Vecht niet om je tranen binnen te houden. Zachte kwetsbare kracht is de bron van het heilige vrouwelijke.

In het bijzonder voor de gevoelige mensen kan je de afgelopen week intense gevoelens hebben ervaren. Het gevoel van overweldigd te worden en soms zonder echte clou. Ook kan er een uitdaging op je pad zijn gekomen waar angst werd getriggerd! Je gaat door een energieshift heen en dit is bedoeld om je naar een ‘hoger niveau’ van bewustzijn te tillen. ❥ Het is tijd om je bewust te worden dat een op angst gebaseerd leven je onnodig belemmert in je groei. Je wilt graag je hart leren vertrouwen,...

Komen je beslissingen altijd uit je hart of maak je beslissingen waarvan je het gevoel hebt dat ze sociaal gewenst zijn? Gericht op 'veiligheid' en comfort en angst wellicht? Durf je ook 'anders' te zijn door waar 'de massa' links af gaat zelf rechtsaf te gaan? Heb je ook voldoende lef om eens een tijdje alleen op pad te gaan? En kan je hardop toegeven dat het tijd wordt om een ander pad te kiezen? In dankbaarheid voor wat je tot nog toe hebt mogen leren onderweg?

De huidige tijd vraagt veel van ons, we worden geconfronteerd met vraagstukken, onzekerheid en dingen die we soms niet begrijpen. Dit heeft ook een uitwerking op ons fysieke, mentale en energetische lichaam, we kunnen namelijk (over)vermoeid raken of andere klachten gaan ontwikkelen. Ieder mens reageert anders en gelukkig is er een lijn in ontwikkeling dat steeds meer mensen bewust worden, sommige uit ‘nood geboren’. We kunnen er niet om heen, de wereld (en zeker zou ik ook daarbij Moeder...

Overvallen door angst merkte ze op dat ze volledig verkrampt was. Haar ademhaling hoog en onregelmatig. Haar spieren gespannen en totaal de clou van het nú missen. Wat als ze het allemaal fout had gedaan? Wat als ze bepaalde personen die ze liefheeft nooit meer zou spreken? Wat als bepaalde beslissingen die ze genomen had toch niet goed bleken te zijn? Ze maalde en ze maalde en in het contact met andere mensen kon ze totaal niet in verbinding zijn omdat ze zoveel met zichzelf en haar angsten...

Ieder mens die op haar of zijn unieke manier regelmatig een beetje licht de wereld in straalt kan je een lichtwerker noemen. Je hoeft dus niet op wereldniveau dingen te ondernemen om in deze tijd ‘je steentje bij te dragen’ aan lichtheid en collectieve heling. Een lichtwerker is niet perse heel bewust of continue bezig met het feit dat zij een lichtwerker is, zij vindt het gewoon vanzelfsprekend dat zij haar licht laat schijnen. Sterker nog, ze voelt dat dit onderdeel is van haar...