Juno Burger

‘To be loved in return’. Dat was de tekst die in grote roze neonletters in mijn bewustzijn verscheen toen ik in een meditatie de vraag stelde wat het leven van mij wil. 24 uur per dag worden we uitgenodigd om thuis te komen, om alle aspecten van onszelf mee te brengen, te onthullen, te erkennen en zonder reserves te omarmen. Om dit te kunnen doen is het essentieel dat je perspectief op het leven verschuift. Dat je de shift maakt van de mind naar het hart, van 3D naar 5D of dat je uit een...

“Wie heeft er weleens een negatieve gedachte over iemand gehad? En heb je die persoon om toestemming gevraagd om die negatieve gedachte te hebben? Nu vraag je of er toestemming nodig is om compassie voor iemand te zijn?”. Het is het alleszeggende antwoord op de vraag of er toestemming nodig is om iemand op afstand te clearen. Clearing werkt volgens het principe van beschikbaarheid. De heling vindt plaats in de ontmoeting tussen spanning en compassie. Hoe beschikbaar of compassievol je op...

Periodes als deze houden het potentieel in zich voor een paradigma shift. Intense en surrealistische situaties nodigen ons uit om wakker te worden, te kijken wat nog werkt en wat niet meer werkt voor ons individueel maar ook als collectief. We staan op een kruising. Houden we vast aan hoe het was, een wereld vol dualiteit, polarisatie en afgescheidenheid of kunnen we een leven van eenheid, integratie en inclusiviteit voor onszelf en alles wat leeft creëren? Welke weg we inslaan wordt...

Het Indiase woord swami wordt vaak vrij vertaald als iemand die niet langer onderhevig is aan het collectief. Een autonoom en soeverein mens die de illusie van mens zijn doorziet en tegelijkertijd de verbinding met de bron ervaart, een meester(es) van twee werelden. Jezelf in een tijd als deze losmaken van de collectieve angst en onzekerheid vereist een flinke dosis bewustzijn en compassie. Niet alleen zal een crisis je bewuste en onbewuste reacties op wat er nu gebeurt triggeren en...

Het is een van de beste adviezen die ik ooit van een leermeester heb gekregen; om in een conflictsituatie met iemand niet eerder het gesprek aan te gaan dan wanneer je in jezelf de spanning rondom het conflict hebt verkleind of opgelost. Vanuit energetisch oogpunt gezien is een conflict een uiting van onvermogen die laat zien dat je een bepaald aspect van het leven niet hebt aangekeken en omarmd. Wanneer je je in een conflictsituatie bevindt is het waardevol jezelf af te vragen wat het in jou...

In veel helingstradities wordt gezegd dat wanneer je een jong kind tot plusminus 4 jaar wilt behandelen je net zo goed de moeder kunt behandelen voor hetzelfde effect. De connectie tussen moeder en kind is zo direct en sterk, dat de onvoorwaardelijke liefde de grenzen van het fysieke lichaam overstijgt. Wanneer de moeder in een heldere en gebalanceerde staat komt wordt zij daarmee de levende uitnodiging voor het kind om ook naar deze staat toe te bewegen en zelf te helen. Dit is mogelijk om dat...

Door standaard in verzet te zijn tegen wat zich aandient in je belevingswereld bouw je voortdurend spanning op en wordt die in alledaagse situaties continue getriggerd. Wie je op dat moment bent, althans denkt te zijn, komt letterlijk voor je ogen tot leven. De tragiek, en tegelijkertijd ook de magie, is dat je niet doorhebt dat je dit zelf creëert. Die realisatie is confronterend en tegelijkertijd bevrijdend.

Muriel Rukeyser schreef in het gedicht 'the speed of darkness' dat het universum is gemaakt uit verhalen, niet uit atomen. Wanneer je op deze manier naar je leven kijkt is het waardevol om je af te vragen welk verhaal je over jezelf vertelt, zowel aan jezelf als aan anderen. Als het waar is dat het universum wordt gemanifesteerd door het verhaal over wie je bent betekent dit dat je letterlijk een God of Godin bent, de schepper van 'jouw' werkelijkheid. De meeste mensen zijn niet opgegroeid met...

Een paar interessante feiten over de onbewuste mind; die controleert 95% van je leven, slaat alles op en is altijd alert en wakker. Het neemt alles letterlijk, is niet logisch maar voelend en een miljoen keer sterker dan de bewuste mind. Wat hier leeft is een complexe mix van geconditioneerde programmeringen, gewoontes, meningen, oordelen en verslavingen. Deze worden gevormd op basis van ervaringen in je jonge jeugd, je familielijn, parallelle levens en opgeslagen in genetische informatie. En...

Alles, overal, iedereen en altijd. Het klinkt ongelooflijk simpel en dat is het ook. Tegelijkertijd is het voor de meeste mensen het aller moeilijkste om te doen.De grote uitdaging met compassie is dat het pas echt werkt als er wordt omarmd zonder verwachting van de uitkomst. In het voorbeeld zie je dat deze vrouw waarneemt en waarneemt met het doel om de gedachtestroom te laten stoppen. En dat is precies waarom het niet werkt. Haar vertrekpunt is verzet tegen de gedachtestroom.