Als overlever van trauma, als kind van een verslaafde ouder, een afwezige ouder, een narcistische ouder, een misbruikende ouder of een verbaal of fysiek gewelddadige ouder, zijn we in ons volwassen leven vanwege deze hoge mate van onbetrouwbaarheid, zeer gehecht aan veiligheid, betrouwbaarheid en verantwoordelijkheid.
De oorsprong van pijn is een conflict tussen de levenskrachten die gericht zijn op evolutie en groei én de beschermingslagen of overlevingsmechanismen die de levende wezenskern omgeven. Zowel egopijn als zielepijn veroorzaken ervaringen van pijn en lijden.
Ze voelt zich overduidelijk niet goed, maar wil haar focus op iets positiefs houden. ‘Wat je aandacht geeft groeit,’ zegt ze stellig. En dat wil ze niet; haar trilling moet tegen de klippen op ‘hoog’ gehouden worden. Het is juist onze schaduwzijde die de trilling verlaagd Wij mensen zijn in de kern licht en liefde. Met onze trilling zit het dus helemaal goed, daar hoef je niets aan te doen. ❥ Deze hoge trilling wordt slechts verzwaard door onze eigen schaduwstukken; bepaalde issues...
Wat er momenteel allemaal aan het licht komt is op zijn zachts gezegd schokkend. En dit is slechts het topje van de ijsberg. Er zal nog veel meer tevoorschijn gaan komen dat ons flink wakker zal schudden. Dat is 'all in the game', of, om het een hogere frequentie mee te geven: het maakt deel uit van het goddelijke plan! Bij iedere schokkende onthulling zullen zich krachtige, nieuwe keuzemogelijkheden openbaren die ons naar hogere lagen van bewustzijn kunnen leiden.
❥ Posttraumatische symptomen vallen in grote lijnen onder 3 categorieën: overprikkeling, het trauma dat ervaringen in het heden blijft kleuren en de vormen van bevroren of verdoofd zijn. Overprikkeling betekent dat het alarmsysteem altijd in zekere mate blijft aanstaan en aanzet tot 'doen'. Het getraumatiseerde individu is altijd in een actieve staat en kan geen rust vinden. Het sympathische zenuwstelsel, het deel van het autonome zenuwstelsel dat aanzet tot actie is altijd online. Die...
Het is interessant om te zien hoe er in deze tijd zoveel bewustzijn ontstaat rondom het fenomeen trauma. Dr. Gabor Maté, zelf holocaust overlever, heeft zijn leven toegewijd aan het begrijpen en oplossen van trauma. Hij stelt dat trauma niet zozeer is wat ons is overkomen maar hoe we geleerd hebben om daar, vaak op tragische wijze, mee om te gaan. Hoe we dealen met de emotionele impact is bepalend voor de diepte en intensiteit van de verwonding van het hart en de onveiligheid die zich uit in...
❥ Als je een keuze maakt met ingehouden adem (of zelfs leeft met ingehouden adem) kan het zijn dat je een belangrijk aspect van het leven afsluit: en dat is voelen. Het lichaam is een wonderbaarlijk instrument wat precies aanvoelt of iets klopt of niet en wat het nodig heeft is ademhalen. Want ademen is voelen Als de levensenergie in het lijf niet kan stromen ga je reageren, acteren en leven vanuit het hoofd en in het hoofd zitten vaak herinneringen die angst of onzekerheid oproepen. Het...
De gevolgen van stress worden ontkent en dat is in mijn beleving een ziek-maker. Stress richt veel schade aan in het lichaam omdat de levensenergie niet kan doorstromen. Er ontstaan blokkades waardoor je immuunsysteem hard aan het werk moet om energie te geven aan herstelwerk. Vaak wordt deze stress weggemoffeld door weg te duiken in verslavingen (o.a. ongezond eten, veel roken, alcohol drinken, hard werken enz) waardoor we het niet hoeven te voelen, terwijl het juist gevoeld wil worden. Als je...
Heb je je wel eens voorgesteld hoe het zou zijn geweest om voor de allereerste keer te incarneren in deze wereld? Om vanuit de sfeer van totale eenheid en harmonie gelanceerd te worden in de wereld van de polariteiten, van ‘goed’ en ‘kwaad’, hard en zacht, liefde en angst? Voor de meeste mensen blijkt de allereerste entree in de fysieke wereld lastiger dan gedacht. Vaak is de schok van de overgang en alles wat erbij komt kijken zo groot, dat je kunt spreken van een oertrauma. Baby Je...