Waar vertrouw je op in een tijd van toenemende polarisatie, fake news en censuur? Dit is een fase waarin de donkerste kanten van de mensheid aan het licht komen. Geïnstitutionaliseerd racisme, pedofiele netwerken en stelselmatige privacy- en grondwetsschendingen zijn slechts enkele voorbeelden van de schaduwkanten die niet langer onzichtbaar kunnen blijven.

Vrijwel niemand kan of durft te erkennen dat de schade die we onszelf, elkaar en alles dat leeft berokkenen onderdeel is van het totale spectrum waar we als mens toe in staat zijn: van onvoorwaardelijke liefde tot complete vernietiging. Als scheppend wezen creëer je de wereld in en om je heen op basis van wie je nu bent. Die creatiekracht komt enerzijds vanuit het bewuste maar grotendeels vanuit het onbewuste. Dit is waar de schaduwkanten sluimeren, broeien en wachten om ontmoet en...

Waarnemen en laten zijn, bewustzijn en compassie. That’s it. Dit is alles wat nodig is om jezelf toegang te verschaffen tot de intelligentie, kracht en helderheid van je compassievolle hart. Eenmaal daar is het leven magisch, logisch en moeiteloos...

Ware compassie maakt een einde aan de illusie dat er zoiets bestaat als een afgescheiden individu dat op zoek is naar eenheid. Het onthult daarin dat het individu, de zoektocht naar eenheid en de eenheid die gezocht werd altijd al uit hetzelfde gemaakt waren: het grote niets dat zich als alles manifesteert. Daarmee is compassie een massavernietigingswapen.

Totdat je het onbewuste bewust maakt, zal het je leven bepalen en zul je het je lot noemen. Dat wil zeggen, wanneer je onverdeeld blijft en je je niet bewust wordt van je innerlijke tegendeel, zal de wereld het conflict noodgedwongen moeten uitspelen en jij in tegengestelde helften worden verscheurd. Dit is het leven dat je helpt en aanspoort om dit onderzoek ook echt te doen.

Ergens weten we het al lang. ❥ We kunnen en komen als individu en collectief niet verder als we onze schaduwkanten niet aankijken en daar op een wezenlijk andere manier mee om gaan dan we tot nu toe hebben gedaan. En toch, enerzijds omdat we niet weten hoe en anderzijds omdat we bang zijn voor wat we zullen tegenkomen in het duister, blijven we om de hete brei heen draaien en proberen we keer op keer het onvermijdelijke te uit te stellen en te ontkennen. Die ontsnappingsstrategieën zie je...

Het is interessant om te zien hoe er in deze tijd zoveel bewustzijn ontstaat rondom het fenomeen trauma. Dr. Gabor Maté, zelf holocaust overlever, heeft zijn leven toegewijd aan het begrijpen en oplossen van trauma. Hij stelt dat trauma niet zozeer is wat ons is overkomen maar hoe we geleerd hebben om daar, vaak op tragische wijze, mee om te gaan. Hoe we dealen met de emotionele impact is bepalend voor de diepte en intensiteit van de verwonding van het hart en de onveiligheid die zich uit in...

Een van de meest illustratieve verhalen die ik ooit hoorde over de mogelijkheden maar vooral de begrenzingen van de mind gaat over het boek The Secret. Het verscheen in 2006 en werd wereldwijd een hit. ‘Manifesteren kun je leren’ en er is niets verleidelijker dan de belofte dat je kunt creëren wat je wilt, wanneer je maar wilt. Vol enthousiasme gingen mensen aan de slag om die nieuwe baan, partner, woning, volle bankrekening en nieuwe Tesla ‘out of thin air’ in de aardse realiteit te...

Het is zonder twijfel een van de meest heilige huisjes die we als mens verdedigen. Vrije wil; de belofte dat je onder alle omstandigheden een keuze hebt en het juiste kunt doen voor jezelf, een ander en de aarde. Maar waarom doen we dat dan niet massaal? Waarom manifesteren we geen wereldvrede, globaal welzijn voor alles dat leeft en zorgen we voor elkaar in plaats van alleen voor onszelf? ❥ Het antwoord is even simpel als ontluisterend; we willen het wel, we denken dat we het kunnen maar we...

Triggers hebben een slechte naam. Ze raken je aan op de grenzen van je comfortzone, exact daar waar je onbewust en onbekwaam reageert en precies dat doet wat voor jou en ‘de ander’ niet werkt. Het overgrote deel van wie je nu denkt dat je bent en hoe je op het leven reageert is onbewust. Slechts een klein deel van wat je creëert komt vanaf een bewuste en wakkere plek, de rest wordt gemanifesteerd vanuit het onbewuste onderbewuste. Niettemin is deze creatiekracht vanuit het onderbewuste...