Verreweg de meeste mensen die ik ontmoet of de afgelopen 25 jaar heb gezien in mijn praktijk zeggen van zichzelf dat ze niet goed geaard zijn. Maar wat zeggen ze dan eigenlijk? ❥ Voor mij betekent geaard zijn dat je met je volle bewustzijn aanwezig bent in je fysieke lichaam, waarneemt wat daar gebeurt en dat volledig kunt laten zijn zonder dat je verkrampt, jezelf hoeft te beschermen en het hele spectrum van het leven door je heen kan laten stromen zonder dat het je belast. Om dat zo te...

Zonder twijfel is fysieke pijn omarmen en helemaal laten zijn, zonder dat het hoeft te veranderen, één van de grootste uitdagingen. Omdat ons menselijke bewustzijn zo sterk gehecht is aan ons lichaamsbewustzijn, is het vrijwel onmogelijk om niet direct met je bewustzijn naar iets in het lichaam te gaan dat aandacht vraagt. Ik kan het uit eigen ervaring delen nu ik al een paar dagen een hernia heb en vrijwel niet kan lopen of staan. Het is serieus uitdagend om met bewustzijn helemaal naar die...

Of je er nu met jezelf niet lekker inzit, gedoe hebt met je partner, kinderen of collega of er maar niet uitkomt wat je van de toenemende polarisatie in de samenleving vindt, energetisch gezien is er sprake van een conflict. En het is alleen maar een conflict omdat je de ogenschijnlijke tegenstellingen probeert te overstijgen vanuit het perspectief van de mind. En wie enigszins de geschiedenis van de mensheid bestudeert weet dat dit een kansloze exercitie is...

‘Ik heb het doorzien, aangekeken, doorvoeld, geïntegreerd en een plek gegeven’ is wat ik vaak hoor wanneer ik mensen vraag hoe het met hun favoriete probleem gaat. Maar wanneer hun systeem met gefocust bewustzijn en waarachtige compassie wordt benaderd blijkt die relatieve rust heel broos en is er nog een hele onderliggende wereld van gevoelens, emoties, gedachten en fysieke sensaties die nog niet ontmoet en omarmd is...

Ik kan helaas niet meer terugvinden wie het was maar er is een prachtig verhaal van een Britse journalist die zich realiseerde dat wanneer je ergens last van hebt en advies vraagt, het er maar net vanaf hangt wie je het vraagt wat je te horen krijgt. Hij verzon een vage klacht, die hij niet werkelijk had, een druk op de borst, en vroeg aan tien specialisten wat er met hem aan de hand was. De cardioloog zei dat er mogelijk wat met zijn hart was, de neuroloog wilde de hersenen onderzoeken..

Jaren geleden ontmoette ik een man die net als ik zijn leven heeft toegewijd aan heling, energie en bewustzijn. Hij vertelde dat er binnen zijn systeem ook protocollen zijn om ruimtes energetisch te reinigen. “Ik ben tot de conclusie gekomen dat wat ik heb geleerd en toegepast werkt maar ook begrensd is en dat het werkelijk herstellen van harmonie en balans in een mens of ruimte plaatsvindt op basis van wie de heler is en niet wat de heler doet. Helaas kan ik dat niet uitdragen want dat...

Het is je menselijke bewustzijn, of liever onbewustzijn, dat je afremt en verhindert dat het leven door je heen kan stromen. De mind is voor de mens wat water is voor de vis, je hebt niet door dat je er middenin zit en dat alles in je ervaringswereld de directe manifestatie is van wie je nu gelooft dat je bent, zowel bewust als onbewust. En juist dat onderbewuste, waar het overgrote deel van onze manifestatiekracht huist, zet je klem. Want hier is geen vrije wil of keuze, hier ben je onbewust...

Op zijn zachtst gezegd is de reis die je maakt door het aardse leven één groot mysterie. Dat mysterie is ‘Zijn’, het grote niets dat altijd al alles en overal is, tegelijkertijd. Dit is de bron van manifestatie van al het leven, het substratum waar alles van gemaakt is. Vanuit die staat van zijn ontbrandt een goddelijke vonk met het verlangen om te ervaren hoe het is om dat ook weer allemaal niet te zijn Het moet wel zo anders zou het niet alles zijn… Dat verlangen creëert onder andere...

Een autonoom en soeverein mens die de illusie van mens zijn doorziet en tegelijkertijd de verbinding met de bron ervaart, een meester(es) van twee werelden. Jezelf in een tijd als deze losmaken van de collectieve angst en onzekerheid vereist een flinke dosis bewustzijn en compassie. Niet alleen zal een crisis je bewuste en onbewuste reacties op wat er nu gebeurt triggeren en blootleggen, je ervaart tegelijkertijd de enorme hoeveelheid stress die we als collectief ervaren...

Dr. Zach Bush, een Hawaïaanse arts, beschouwt onze gezondheid als een symfonie van 70 triljoen cellen in ons lichaam. “Wanneer we één cel isoleren en onderzoeken zien we dat die cel in chaos is”, aldus Bush. Juist door afgescheiden te zijn van de rest van de cellen kunnen ze hun unieke individuele functie niet vervullen maar kan ook het grote geheel niet goed functioneren als organisme. ❥ In dit licht is het zowel confronterend en verhelderend dat nog steeds het meeste westerse onderzoek naar...