Ben je bereid je te verenigen op zielsniveau? Over de afgelopen periode hebben jullie veel gehoord over ver-eniging: het belang van je verenigen in het Licht. Wij hebben daarover meerdere keren met jullie gesproken en ook via andere channels wordt dit belang steeds weer benadrukt. Jullie verenigen je niet zozeer als persoonlijkheid, maar op het niveau van de Ziel.

Verreweg de meeste mensen die ik ontmoet of de afgelopen 25 jaar heb gezien in mijn praktijk zeggen van zichzelf dat ze niet goed geaard zijn. Maar wat zeggen ze dan eigenlijk? ❥ Voor mij betekent geaard zijn dat je met je volle bewustzijn aanwezig bent in je fysieke lichaam, waarneemt wat daar gebeurt en dat volledig kunt laten zijn zonder dat je verkrampt, jezelf hoeft te beschermen en het hele spectrum van het leven door je heen kan laten stromen zonder dat het je belast. Om dat zo te...

Als je iets mee maakt in je leven wat je diep raakt, gebeurt er ook meteen iets in je lichaam. Lukt het je dan om dit volledig te voelen door meteen uit te huilen, los te schudden, of dat wat je voelt helemaal de ruimte te geven, laat je dit ook meteen los. Het zet zich dan niet vast in je lichaam. Het lost weer op. Het schudden van je lichaam kan dan helpen. Je trilt het meteen van je af. Dieren zie je dit vaak doen. Wij mensen weten dat niet meer. Waardoor we vaak alles opslaan in ons...

Posttraumatische symptomen vallen in grote lijnen onder 3 categorieën: ❥ Overprikkeling ❥ Het trauma dat ervaringen in het heden blijft kleuren ❥ En de vormen van bevroren of verdoofd zijn. Overprikkeling betekent dat het alarmsysteem altijd in zekere mate blijft aanstaan en aanzet tot 'doen'. Het getraumatiseerde individu is altijd in een actieve staat en kan geen rust vinden. Het sympathische zenuwstelsel, het deel van het autonome zenuwstelsel dat aanzet tot actie is altijd online....

Zonder twijfel is fysieke pijn omarmen en helemaal laten zijn, zonder dat het hoeft te veranderen, één van de grootste uitdagingen. Omdat ons menselijke bewustzijn zo sterk gehecht is aan ons lichaamsbewustzijn, is het vrijwel onmogelijk om niet direct met je bewustzijn naar iets in het lichaam te gaan dat aandacht vraagt. Ik kan het uit eigen ervaring delen nu ik al een paar dagen een hernia heb en vrijwel niet kan lopen of staan. Het is serieus uitdagend om met bewustzijn helemaal naar die...

‘Kracht’ werd gedefinieerd als ‘macht hebben over, iets kunnen beheersen op een mannelijke manier’. Maar dat is niet kracht in de ware zin van het woord, want dat is ‘meebewegen op de stromen van het leven zelf’. Ik zou ‘kracht’ willen definiëren als ‘vertrouwen op je eigen ziel’. Dat vergt moed, want jouw ziel is anders, is eigen, is uniek. Om tot een radicale inkeer te komen, moet je dus vertrouwen op je ziel. Dat betekent ook: je niet vergelijken met wat daar buiten is; je niet bezighouden...

Veel mensen die in deze tijd leven zijn slecht geaard, zoals dat heet. De oorzaak van een slechte aarding is altijd dat je als kind op de een of andere manier het gevoel krijgt dat je niet jezelf mag zijn. Dat je niet welkom bent zoals je bent. Op het moment dat een opgroeiend kind ontdekt dat het hier anders is, trekt een deel van het bewustzijn zich terug: de mens verliest zichzelf dan. Hij gaat dan òf meedoen met de machine die de moderne samenleving heet en wordt daar deel van: ...

Vanwege de nerveuze over activering en de bijhorende systemische ontregeling, kan trauma ons weerhouden om ontspannen aanwezig te zijn in ons lichaam. Wanneer er geactiveerd trauma in het lijf is, kan geen enkele hoeveelheid “positief denken” de bij trauma horende afsluitingsverschijnselen compenseren. “Positief denken” is meestal zelfs een ontsnappingsmechanisme voor de onderdrukte pijn. Ook spiritualiteit wordt vaak gebruikt als mechanisme om van de pijn weg te blijven (de beruchte...

Ik kan helaas niet meer terugvinden wie het was maar er is een prachtig verhaal van een Britse journalist die zich realiseerde dat wanneer je ergens last van hebt en advies vraagt, het er maar net vanaf hangt wie je het vraagt wat je te horen krijgt. Hij verzon een vage klacht, die hij niet werkelijk had, een druk op de borst, en vroeg aan tien specialisten wat er met hem aan de hand was. De cardioloog zei dat er mogelijk wat met zijn hart was, de neuroloog wilde de hersenen onderzoeken..

Wat jullie te doen hebben en aan het doen zijn, is uit dat collectieve bewustzijn stappen: dat bewustzijn dat eeuwenlang geregeerd heeft, gebaseerd op angst, controle, machtsuitoefening, en valse autoriteiten. Wat jullie aan het doen zijn in dit leven, dit leven van voltooiing en integratie, is dat je terugkomt bij je ziel, je kern, door al die lagen heen – lagen van pijn en angst – en dat je je losmaakt van dit traditionele bewustzijn en nieuw wordt.